Польза велотренажера для сердца

Польза велотренажера для сердца

Многолетние исследования и наблюдения в области медицины и лечебной физкультуры неоспоримо подтверждают тот факт, что постоянные занятия на велотренажере делают организм крепче и выносливей. Велотренажер прекрасно справляется с лишним весом,…

Горячие напитки вызывают рак: правда или миф

Горячие напитки вызывают рак: правда или миф

Группа учёных в течение 10 лет наблюдала за 50 тысячами людей и замеряла температуру чая, который они пьют. Выяснилось, что риск развития рака пищевода оказался выше почти на 90% у…

6 советов, которые помогут быстро уснуть

6 советов, которые помогут быстро уснуть

Эксперты убеждены, что причиной бессонницы является излишняя нагрузка на нервную систему, вызвана домашними хлопотами и бытовыми заботами. Как результат — нарушение сна, стресс и заболевания. Недосыпание отразится не только на…